文赏画评

《笔误“悟”画虎不可，功绩挫愈挫愈上》

刘愚

冲锋䧟阵笔误阱，

天意提点来示警。

袼褙征程无艰险，

何必打气练纪律。

打气加油冲锋䧟〝阵”，笔误写成“阱“，（老花镜不牛逼）

哈哈，

一字之误，警示也，打气加油冲锋上前，濒临的决非一马深谷，阴毒的事实细目满是侘傺丶罗网，明知山有虎偏向虎山行，更需打气加油！

伸开剩余88%

中华回话，大国崛起，哪一刻不是在险中取胜！

外侵内扰，卷风狂掠，居安者因为有伟大坦护。

逸者守幸，困者谋福，无康则不达。

为大健康打气加油，行途漫漫，难懂困苦卅载体验，愚公黄金岁月皆不吝，晚景尚能壮情感，初心已成钢，任尔卷地罗网多，哈哈如故乐呵呵，作念个打不死的老少强，嘻嘻，打气加油，适意！

《长青树打气术（含养气术）证据》

刘群力 刘愚

长青树打气术（含养气术）：承千年中华机灵，护全球身快慰康，赴期间回话之约

当当代生涯的快节拍压得东说念主喘不外气，当畏怯、亚健康成为环球的“遍及困扰”，当咱们渴慕在贫穷中寻得“身稳、气顺、心定、神清”的均衡——长青树打气术与养气术，带着中华五千年的文化底蕴，为你带来一场身心同修的机灵之旅。

这不是庸碌的身心练习，而是一场“儒释说念医武佛”六大中华优秀传统文化的圆融彭胀：

以说念家为根，养气术随二十四气节律动，吸气如纳山林清气，呼气似释身心浊气，“天东说念主合一”的机灵藏在每一次呼吸里；打气术则在动态中守静，弓步发力时不忘“致虚守静”，让动作不啻于测验，更成与当然对话的序论。

以佛家为镜，打气术前的3分钟止不雅入静，教你觉察杂念而不执着，“明心见性”的通透帮你跳出情谊内讧；养气时的“安那般那念”呼吸法，让“调吸”与“调意”深度契合，在一呼一吸间寻得“心无挂碍”的厚重。

以儒家为柱，立身抬臂的打气动作里藏着“浩然浩气”，亲子共练时的互动传递“修身都家”的温雅，团队同修时的合营彰显“达则兼济天下”的担当，让练习不啻于自我受益，更成教化品格的修行。

以医家为体，每一个动作都贴合经络气血——按揉合谷打气疏肩颈，点压足三里养气补气血，针对上班族的久坐难堪、家长的带娃破钞，作念到“辨证施练”，安全又对症。

以武家为用，打气术借丹田发力，让能量不浮于名义；养气术凭站桩聚能，让活力能千里于根基，动静之间，既强筋健骨，又让“气”真确成为津润身心的能量。

在这里，“调身、调吸、调意、调神”是看得见、摸得着的遍及：

• 调身：15分钟晨间打气操，拉伸经络、激活活力，适配上班族通勤前的碎屑技艺；

• 调吸：10分钟午间养气呼吸，平抑畏怯、规复元气心灵，帮你在责任破绽“充电续航”；

• 调意：3分钟会议后止不雅练习，清空杂念、专注当下，助力企业家高效有狡计；

• 调神：20分钟晚间养气课，安扪心神、助眠减压，陪家长卸下一天的难堪。

长青树打气术与养气术，从来不啻于“让个东说念主身快慰康”——它是中华优秀传统文化的“活载体”，帮中国东说念主民在传承中强身心、立精神；它是辘集世界的“文化桥梁”，让全球友东说念主在练习中感受东方机灵，共赴“身心灵健康”的商定。

从个东说念主的“身心和解”，到家庭的“温雅相伴”，再到社会的“活力朝上”，最终汇入中华英才伟大回话的波涛，为成立东说念主类运道共同体注入“身心同修、天下大同”的机灵与力量——这，即是长青树写给期间的谜底。

《户外直播》

刘愚

户外直播玩双赢，

练了躯壳修心灵。

连说带作念翻跟斗，

备战随缘环球行。

今天直播的高光片断

机器译文个别字出差又转变一下

打气术创始东说念主刘愚简介：

1959年农历2月2日降生（身份证）。（从戎档案降生1958）

76年（天门）高汉文艺班（乐队队长）毕业即进花饱读剧团，同庚从戎在队列作念过神秘打字员、文工团演奏员等。

80年创始中国《独东说念主剧团》，一东说念主一台戏。....

85年私费上中越反击战前方献艺，

前方战地新闻报说念后，湖北日报，目田军报，中国后生报，东说念主民日报，目田军画报等多家报刊杂志分袂以

《独东说念主剧团别传》《舞台奇东说念主》《舞台上的全能东说念主》竞相报说念。

曾一语气多届当选天门市政协委员。

87年中央电视台军事部、广州军区政事部、湖北军区政事部合并摄制刘愚专题片《郊外的音符》央视连播两次，各省市台屡次转播。

1987年出席由邓小平主席躬行主握的世界三军第二届豪杰尺度代表大会。

1988年被评为世界军地两用东说念主才先进个东说念主。

1995年在中国东说念主民目田军军事科学院举行个东说念主专场献艺，反响锐利。

1995年出席世界百名退伍兵企业家嘉会并为会议创作组织一台晚会。

2003年湖北省音乐家协会二胡专科委员会理事。

2003年香港授一级演奏家名称。

2004年好意思国授世界绝活演艺家金奖文凭。

从1995年因“百万贸易”不可抗力成分歇业抑郁病痛想痛创造“打气术“自我疗愈救赎并自当“小白鼠“体验之，从此成心意外烧毁契机，甚而成心意外找苦吃、找累受、找气怄，用“心”和“身”感受体验并以打气术烦闷实时自我疗愈，当作果若何样？东说念主称当代版的《愚公移山》——

2000岁首湖北音像艺术出书社（官办）出书止境钟健身法笔名快餐砺志健身《打气术》（刘愚演示）课本。在大学讲健康提议“食动乐”三方面养生健身理念，强调“测验心“，被大学生称之为刘氏理念风靡一时。

现又获：

国度中医药东说念主才数字认证文凭。

中国外洋综及格斗合并会教师文凭。

长青树打气术合并创始东说念主。

2007年打气术迎奥运附和解《健康环球行》刘愚献艺十演讲于北京向阳区十里铺七里屯社区产生锐利反响（下附往时社区相片）。

现存别传诨名：

一、舞台上永不凋谢的仙葩！（多样类型原创节目多样场合都是“上就火”）。

二、中国退伍兵兵王！遇难堪屈不改志，随听召唤冲锋上。

三、艺东说念主草根王！培养的学生都成一级演员颂赞家、老师，健身大众等等）。

以“打气术别传组合”唱着原创正能量歌曲《好大大》《好爸爸 好姆妈》 《欢快超等东说念主》 《不怨天不怨地》《老兵恋》 《酒歌》《立志》 《朝气昌盛》 《神农谣》 《不雅音祝福》等活跃在世界各地并深受好评。

发布于：湖北省